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所謂的身心靈成長

簡單來說就是”認識自己”、”接受自己”、”愛上自己”，

做適度的調整然後讓自己發光發亮的過程。

那麼身心靈又是什麼? “身”指的是肉身，是存在物質界的部分，

也泛指眼睛所看得到的一切；

”心”則是我們出生到目前為止，成長過程中所學習到、感受到的一切

形成了我們的”心”；

”靈”指的則是我們累世輪迴中，一直存在的一種能量體。

通常我們最熟悉的是肉身界，

因為那是我們最可以看到、感覺到、掌握到的部分，

而要了解〝心〞就要花一點時間和力氣了，

因為那需要有〝心〞才能辦到！面對〝心〞必須有很大的耐性，

要抽絲剝繭一步步的去認識、理解和發現！

但對一般人而言，靈魂是最難認捉摸部分，

因為肉身是看得到，

心是可以感覺到而靈魂就需要更多的時間去學習認識了。

那麼為什麼我們要去認識自己的身心靈呢?

因為我們必須使自己的身心靈合一。

那麼又為什麼要身心靈三界合一呢?

因為當我們三界不合時，

就會發生自我損耗、自我對立，自己討厭自己的狀況，

那會使我們的人生遭遇挫折變得不順遂 。

我們的身心靈三界常各自有想法而意見分歧，

致使能量分散、無法專注，所以也比較難獲得成果，

有時候〝肉身〞不斷的努力作工或是用〝心〞體會，但還是失敗，

那是因為對自己還有認識不足，身心靈不合一的原因。

那麼要如何使自己身心靈合一呢?第一步就是要認識自己，

很多人以為已經很認識自己了，但那認識都還只是表象而已，

光是心界要認識自己的潛意識都不容易，就更遑論是靈魂了，

他看不見觸碰不到，需要有經驗的人來引導，

但他卻是三界中力量最強大的部分，

當我們拿回自己靈魂的力量時，

你會發現那是一個完全不同於你所認知的自己，

得到一個擁有無限可能的生命。

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